गर्दन के मुंहासे एक प्रकार के मुंहासे हैं जो लोग विभिन्न कारणों से अपनी गर्दन पर विकसित करते हैं। गर्दन के पिंपल्स छोटे, छोटे, सख्त गांठ होते हैं जो गर्दन की त्वचा पर या उसके नीचे दिखाई देते हैं और दर्दनाक और खुजलीदार हो सकते हैं। अधिकांश गर्दन के मुंहासे को घरेलू उपचार और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं से ठीक किया जा सकता है और एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाना चाहिए। एक प्रसिद्ध त्वचा विशेषज्ञ , हेइडी वाल्डोर्फ ने कहा, "वसामय अंग में, कोशिकाएं चिपचिपी हो जाती हैं और सही ढंग से मुड़ती नहीं हैं, और तेल अंग तेल को मोटा बनाते हैं और रोगाणुओं को गुणा करते हैं।" दिन के अंत में, धूल से भरे रोमछिद्रों की वजह से मुंहासे हो जाते हैं, यहां तक ​​कि गर्दन पर भी। आप अपनी जीवनशैली में बदलाव करके, अच्छी गुणवत्ता वाले स्किनकेयर और हेयरकेयर उत्पादों का उपयोग करके, तनाव कम करने, ढेर सारा पानी पीने और स्वस्थ भोजन खाने से गर्दन के मुंहासों को ठीक कर सकते हैं, इससे आपको गर्दन के मुंहासों से तेजी से लड़ने में मदद मिल सकती है।

:arrow_right: गर्दन का मुँहासे क्या है:

हम रोजाना स्किनकेयर रूटीन करते हैं और अपनी त्वचा की यथासंभव देखभाल करने की कोशिश करते हैं। लेकिन हमारी त्वचा के कुछ दुर्भाग्यपूर्ण क्षेत्र ऐसे होते हैं जिनकी हम गर्दन की तरह उपेक्षा करते हैं , इसलिए हमारी गर्दन में मुंहासे जैसी समस्याएं भी शामिल हैं। न्यू यॉर्क शहर के माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में लेजर और कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान के निदेशक हेइडी वाल्डोर्फ कहते हैं, "जिस किसी के चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं, उसके पास इसे अपनी गर्दन पर पाने का मौका होता है।"

हार्मोनल त्वचा की सूजन या मुंहासे भी गर्दन के क्षेत्र में खुद को दिखा सकते हैं और, हालांकि यह किसी भी उल्लेखनीय स्थिति में नहीं है, इससे यह कम परेशान नहीं होता है। सच कहा जाए, तो गर्दन पर ब्रेकआउट को चेहरे की तुलना में अधिक डिग्री और खुजली माना जा सकता है - और पसीने और ड्रेस के दस्त के कारण सौंदर्य प्रसाधनों के साथ उन्हें छुपाना काफी कठिन होता है। गर्दन पर बनने वाले मुंहासे आम हैं, और आप कई तरीकों से उनका आसानी से इलाज कर सकते हैं। इस घटना में कि आप ओवर-द-काउंटर व्यवस्थाओं के साथ उनका इलाज नहीं कर रहे हैं, अधिक सशक्त उपचार विकल्पों के बारे में अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से बात करने के बारे में सोचें।

गर्दन के मुंहासे छोटे, निगलने वाले पिंपल्स का एक रूप है, एक बहुत ही सामान्य त्वचा की स्थिति है जो लगभग हर युवा व्यक्ति को अपने जीवन में एक बार में सामना करना पड़ता है। सच कहा जाए, तो अमेरिकन फाउंडेशन ऑफ डर्मेटोलॉजी का विस्तार है कि 40 से 50 मिलियन अमेरिकियों की त्वचा किसी भी समय टूट जाती है। त्वचा की सूजन किसी भी उम्र में होती है, और यह आमतौर पर किशोरों में उनके हार्मोनल परिवर्तनों को देखते हुए नियमित रूप से होती है। मेयो सेंटर व्यक्त करता है कि 70 से 87 प्रतिशत किशोरों में त्वचा का टूटना होता है। बड़े होने पर भी त्वचा का टूटना हो सकता है, और महिलाओं को मासिक चक्र के आसपास या गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान त्वचा की सूजन का सामना करना पड़ सकता है। त्वचा के फटने और पिंपल्स के अलग-अलग कारण नुस्खे, तनाव, आहार, हार्मोनल असंतुलन और आनुवंशिकी के कारण हो सकते हैं।

चेहरे, छाती, कंधे, पीठ और पैरों सहित त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों पर मुँहासे दिखाई दे सकते हैं। गर्दन के मुंहासे हल्के हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स हो सकते हैं। अधिक परेशान त्वचा का टूटना नोड्यूल, पपल्स, सिस्ट और पस्ट्यूल दिखा सकता है। पपल्स और पस्ट्यूल त्वचा के उच्चतम बिंदु पर दिखाई देते हैं, जबकि विकास या गांठ त्वचा के नीचे बनते हैं और मुश्किल हो सकते हैं।

सारांश:

गर्दन में मुंहासे हार्मोनल असंतुलन, जीवनशैली में बदलाव या रोम छिद्रों के बंद होने के कारण होते हैं। जब तेल, बैक्टीरिया और धूल के कण आपकी त्वचा के खुले छिद्रों में प्रवेश करते हैं, तो वे खुले छिद्रों को अवरुद्ध कर देते हैं, जिससे गर्दन, ठुड्डी, माथे और कंधों सहित त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों में मुंहासे हो जाते हैं। जलन, और यह तनाव , अवसाद या निराशा पैदा कर रहा है, तुरंत डॉक्टर से मिलें।

:arrow_right: मुँहासे के प्रकार:

मुँहासे हर व्यक्ति में आम है। शोध के अनुसार पिंपल्स लगभग 80 प्रतिशत वयस्कों और किशोरों को प्रभावित करते हैं। अमेरिका में 50 से 60 मिलियन लोग कभी न कभी मुंहासों से पीड़ित हैं। युवा वयस्कों और किशोरों में सूजन और गैर-भड़काऊ मुँहासे के सामान्य प्रकार निम्नलिखित हैं; • व्हाइटहेड्स • ब्लैकहेड्स • पस्ट्यूल, जिन्हें आमतौर पर गर्दन के मुंहासे कहा जाता है। • पपल्स • सिस्ट • नोड्यूल्स प्रत्येक प्रकार के मुंहासों का इलाज अलग तरह से किया जाना चाहिए। शीघ्र मुँहासे उपचार लंबे समय तक मुंहासे, त्वचा की जटिलताओं, लालिमा, त्वचा जैसे सुस्त धब्बे, और त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों पर निशान के जोखिम को कम कर सकता है। गर्दन के मुंहासे दो श्रेणियों के होते हैं, यह सूजन वाले मुंहासे हो सकते हैं या यह गर्दन या त्वचा के अन्य क्षेत्रों पर गैर-भड़काऊ मुँहासे हो सकते हैं।

:arrow_right: गैर-भड़काऊ मुँहासे प्रकार :

गैर-भड़काऊ मुँहासे आमतौर पर नाक के क्षेत्र के आसपास होते हैं। गैर-भड़काऊ मुँहासे एक प्रकार का मुंहासे है जिसमें त्वचा पर कोई निगलने वाला नहीं होता है। आमतौर पर दो प्रकार के गैर-भड़काऊ मुँहासे प्रकार होते हैं जिनमें व्हाइटहेड और ब्लैकहेड शामिल होते हैं:

:black_small_square: व्हाइटहेड्स:

ज्यादातर मामलों में, व्हाइटहेड्स तब होते हैं जब त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। चेहरे की त्वचा में बंद छिद्र बैक्टीरिया, तेल, त्वचा कोशिका उत्पादन, या शायद हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण होते हैं। चिकित्सकीय भाषा में व्हाइटहेड्स का दूसरा नाम क्लोज्ड कॉमेडोन है। ये छोटे, मांस-छायादार सफेद धब्बे या धक्कों हैं। वे दिखने में सफेद होते हैं और लाल प्रभामंडल के चारों ओर छोटे बाल होते हैं। व्हाइटहेड के आसपास की त्वचा तंग या झुर्रीदार होने का आभास दे सकती है , खासकर जब व्हाइटहेड उठा हुआ हो या बड़ा हो। उपचार के बाद व्हाइटहेड्स कोई निशान नहीं छोड़ते हैं। लेकिन अगर आप व्हाइटहेड्स को निचोड़कर या उन्हें छूकर हटाने की कोशिश करते हैं, तो मुंहासे खराब हो सकते हैं। यह त्वचा पर निशान छोड़ सकता है

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) व्हाइटहेड्स का कई तरीकों से इलाज किया जा सकता है। उपचार के विकल्प में सैलिसिलिक एसिड, सल्फर, या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड शामिल है। इन त्वचा दवाओं को वास्तविक व्हाइटहेड या पूरे चेहरे के उपचार के रूप में लागू किया जा सकता है। वे मृत त्वचा कोशिकाओं और बंद तेल को खत्म करने में मदद करते हैं, बेंज़ोयल पेरोक्साइड सबसे अच्छा विकल्प है और सल्फर आपकी त्वचा पर सबसे हल्का है। सैलिसिलिक एसिड लगाने से आप व्हाइटहेड्स के दोबारा लौटने से होने वाले ब्रेकआउट को कम कर सकते हैं। हमेशा डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही दवाएं लगाएं। रेटिनोइड्स एक आवश्यक विटामिन ए से प्राप्त होते हैं, जो व्हाइटहेड्स जैसे गैर-भड़काऊ मुँहासे के इलाज में प्रभावी होते हैं। एडैपेलीन (डिफरिन), रेटिनोल, और रेटिन-ए (ट्रेटीनोइन) रेटिनोइड्स के उदाहरण हैं। रेटिनोइड्स बैक्टीरिया, तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और धूल के कणों से भरे बंद छिद्रों को खोलकर मुंहासों का इलाज करने में मदद करते हैं। अमेरिकन इंस्टीट्यूट ऑफ डर्मेटोलॉजी रेटिनोइड्स को "त्वचा की सूजन के लिए प्रभावी उपचार का केंद्र" मानता है।

:black_small_square: ब्लैकहैड:

व्हाइटहेड्स के विपरीत, ब्लैकहेड्स को ओपन कॉमेडोन के रूप में जाना जाता है। ब्लैकहैड एक्ने एक प्रकार का मुँहासे है जिसमें छोटे, काले या फीके रंग के धब्बे थोड़े बड़े धक्कों के रूप में दिखाई देते हैं। ब्लैकहैड का केंद्र आसपास की त्वचा की तुलना में खुला और गहरा होता है जबकि आसपास की त्वचा सामान्य दिखती है। ब्लैकहेड्स आमतौर पर तब होते हैं जब छिद्रों में कुछ धूल जम जाती है और वे काले हो जाते हैं। ब्लैकहेड्स अनिवार्य रूप से मुंहासे होते हैं जो खुले और विस्तारित होते हैं। जब एक व्हाइटहेड का पदार्थ हवा में प्रस्तुत किया जाता है, तो वे अस्पष्ट हो जाते हैं।

ब्लैकहेड्स को बाहर निकालने या ब्लैकहेड्स को निचोड़ने के लिए कभी भी पोयर स्ट्रिप्स का इस्तेमाल न करें। ये खींचने वाली मास्क स्ट्रिप्स अपघर्षक हैं, यह अस्थायी रूप से ब्लैकहैड को हटा सकती है लेकिन आपकी त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे पिंपल्स लंबे समय तक बने रहते हैं।

:pushpin: गैर-भड़काऊ गर्दन के लिए उपचार:

कई ओवर-द-काउंटर रिन्स, स्किनकेयर उत्पाद, शीट मास्क, मॉइस्चराइज़र , फेस क्रीम, जैल, टोनर और विटामिन ए गैर-भड़काऊ मुँहासे दोषों का इलाज कर सकते हैं। उनमें अक्सर सक्रिय आवश्यक तत्वों का मिश्रण होता है। निम्नलिखित तत्व व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को तोड़ने में मदद कर सकते हैं: • बेंज़ॉयल पेरोक्साइड • सैलिसिलिक एसिड • सल्फर • रिसोरसिनॉल इसके अलावा, कई जीवनशैली में बदलाव, हार्मोनल संतुलन और घरेलू उपचार गैर-भड़काऊ फुंसियों के अधिकांश मामूली-से-हल्के रूपों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। कुछ उपाय और नीचे चर्चा की गई है: • तेल नियंत्रण के लिए चेहरे को गुनगुने पानी और साबुन से दिन में दो बार धोएं और त्वचा पर बैक्टीरिया के गठन को कम करें। • बंद रोमछिद्रों के उपचार के लिए हर दूसरे दिन पूरे शरीर को धो लें. • तनाव कम करना • स्वस्थ और संतुलित आहार खाना • हाइड्रेटेड रहना • त्वचा को अधिक धोने से बचना • सूरज के संपर्क को सीमित करना • बाहर जाने पर हमेशा एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन पहनना • डॉक्टर की सिफारिश के बिना किसी भी फेस क्रीम का अधिक उपयोग न करें।

लोगों को कभी भी मास्क को निचोड़कर या रोमछिद्रों को हटाकर गैर-भड़काऊ मुँहासे के दोषों को दूर करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। इन क्रियाओं से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे: • गांठें • सिस्ट • दाग-धब्बे • काले धब्बे • गड्ढे

:arrow_right: भड़काऊ मुँहासे प्रकार:

भड़काऊ मुँहासे में शामिल हैं: • पपल्स • pustules • पिंड • अल्सर भड़काऊ मुँहासे गैर भड़काऊ मुँहासे से अधिक गंभीर है, यह मुँहासे त्वचा के कई मुद्दों का कारण बन सकता है। आप इस मुँहासे के वर्षों तक रहने की उम्मीद कर सकते हैं, और यह प्रकार त्वचा के मुद्दों जैसे कि निशान या पिटिंग के कारण अधिक उजागर होता है।

त्वचा की सूजन, धब्बे या घाव जो सूज गए हैं, या लाल हैं, मवाद से भरे हुए हैं, सूजे हुए हैं, और छूने पर गर्मी पैदा करते हैं और खुजली होती है, जो सूजन वाले मुँहासे से हो सकती है।

:arrow_right: मामूली-से-हल्का रूप:

:pushpin: पपल्स:

पपल्स एक भड़काऊ मुँहासे प्रकार है जिसमें व्यक्ति त्वचा पर और त्वचा के नीचे छोटे लाल धक्कों का अनुभव करता है। छोटे सूजन वाले धक्कों का विकास तब होता है जब बैक्टीरिया, तेल, धूल के कण, या अतिरिक्त त्वचा कोशिकाएं एक छिद्र को बंद कर देती हैं और आपकी त्वचा पर माइक्रोबियल के साथ मिल जाती हैं जिसे क्यूटिबैक्टीरियम एक्ने या सी। एक्ने (पूर्व में प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने) कहा जाता है। इस अवरुद्ध रोमछिद्र के कणों के कारण लालिमा, गुलाबी, ठोस और उभरी हुई त्वचा होती है। यह धीरे-धीरे निगल सकता है और लाल हो जाता है। त्वचा पर मौजूद सभी धूल और तेल बैक्टीरिया को आसपास की त्वचा में जाने देते हैं और पपल्स का कारण बनते हैं। बैक्टीरिया तब त्वचा के नीचे बनाते और निगलते हैं। व्हाइटहेड्स की तरह पपल्स में भी मवाद नहीं होता है, और उनका कोई दृश्य केंद्र नहीं होता है। पपल्स के बंद रोमछिद्र भी चौड़े नहीं होते हैं। जब गैर-भड़काऊ मुँहासे खुजली और जलन का कारण बनते हैं और इसके आसपास की त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, तो पपल्स विकसित होते हैं, जिससे सूजन वाले मुँहासे हो जाते हैं।

ओटीसी उपचार बेंज़ोयल पेरोक्साइड, किसी भी मामले में, इसकी जीवाणुरोधी क्रिया के परिणामस्वरूप पपल्स (और विभिन्न प्रकार की उत्तेजक त्वचा की सूजन) के इलाज के लिए सफल हो सकता है। इसके अलावा, आपका त्वचा विशेषज्ञ एंटी-टॉक्सिन, प्रभावी रेटिनोइड्स, या गर्भाधान की रोकथाम की गोलियों (उन महिलाओं के लिए जिनकी त्वचा उनके स्त्री चक्र के साथ टूट जाती है) की सिफारिश कर सकती है ताकि युद्ध की आग लगाने वाली त्वचा को बाहर निकालने में मदद मिल सके। एंटी-टॉक्सिन्स सी. एक्ने सूक्ष्मजीवों के निपटान में मदद कर सकते हैं, और एंटी-कॉन्सेप्शन दवा गोलियां एंड्रोजन के स्तर को कम करके तेल निर्माण को कम करने में मदद कर सकती हैं। एण्ड्रोजन पुरुष यौन रसायन हैं, हालांकि, वे दोनों लिंगों में पाए जाते हैं। वे आपकी त्वचा पर तेल के निर्माण का निर्माण कर सकते हैं।

:pushpin: फुंसी:

त्वचा के नीचे लाल और सफेद केंद्र के साथ फुंसी छोटे, उभरे हुए उभार होते हैं। वे आम तौर पर छाती, चेहरे या पीठ पर गुच्छों में पाए जाते हैं। जब रोम छिद्र बंद हो जाते हैं तो पस्ट्यूल की संरचना होती है, फिर भी वे शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण भी हो सकते हैं। वे पपल्स की तरह होते हैं, पस्ट्यूल के अपवाद के साथ पीले रंग का तरल होता है जिसे डिस्चार्ज कहा जाता है।

फुंसियों के फटने से सूक्ष्मजीव फैल सकते हैं, इसलिए उन्हें फोड़ने या कुचलने का प्रयास न करें। केवल आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक पस्ट्यूल को सुरक्षित रूप से समाप्त कर सकता है। पस्ट्यूल आकार में बड़े होते हैं और व्हाइटहेड्स की तुलना में दिखने में निगल जाते हैं। पस्ट्यूल के लिए नुस्खे और ओटीसी उपचार पपल्स के समान ही हैं। बैक्टीरिया से भरे मवाद के इलाज के लिए डॉक्टर हमेशा एंटीबायोटिक्स की सलाह देते हैं।

:pushpin: उपचार के विकल्प :

कई ओवर-द-काउंटर दवाएं और घरेलू उपचार छोटे-से-हल्के पस्ट्यूल और पपल्स के इलाज में मदद कर सकते हैं। निम्नलिखित युक्तियाँ मदद कर सकती हैं: • प्रभावित क्षेत्र को ठंडे पानी और हल्के साबुन से साफ हाथों, नाजुक फेसक्लॉथ से दिन में दो बार धोना • दवा की दुकानों और आधिकारिक वेबसाइट पर खरीदने के लिए एक गर्म पैक या कपड़े का टुकड़ा लगाना – १०-१५ मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र में फंसे हुए मलबे को त्वचा की सतह पर प्रकट करने का आग्रह करने के लिए • सूक्ष्मजीवों को हराने के लिए बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ रसायनों का उपयोग करना। • मृत त्वचा कोशिकाओं और अन्य धूल कणों को हटाने के लिए सैलिसिलिक एसिड के साथ स्किनकेयर आइटम का उपयोग करना।

:arrow_right: मध्यम से गंभीर रूप:

:pushpin: पिंड:

पिंड कठोर, मांस के रंग के, दर्दनाक, सूजन वाले लाल धब्बे होते हैं जो त्वचा की सतह के नीचे गहरे स्थित होते हैं। वे दिखने में बड़े होते हैं, बिना किसी प्रमुख सिर या केंद्र के गहरे पपल्स की तरह दिखते हैं। पपल्स और पस्ट्यूल की तरह, यह भड़काऊ मुँहासे तेल, बैक्टीरिया, मृत त्वचा कोशिकाओं और क्षतिग्रस्त छिद्रों के साथ बंद छिद्रों का परिणाम है। गांठदार त्वचा की सूजन आम तौर पर C. एक्ने सूक्ष्मजीवों का परिणाम होती है, जो छिद्र के अंदर एक कठिन संदूषण का कारण बनती है। नोड्यूल एक चरम प्रकार की त्वचा के टूटने की अपूर्णता है, और वे सुस्त धब्बे या निशान जैसी त्वचा की असुविधाओं का कारण बन सकते हैं।

चूंकि ओटीसी दवाएं आपकी त्वचा के सतही स्तर पर काम करती हैं, इसलिए वे गांठदार त्वचा की सूजन के लिए उतनी शक्तिशाली नहीं होती हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ मूल प्रभावशीलता, सैलिसिलिक संक्षारक या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड रेटिनोइड्स, एंटी-माइक्रोबियल, या गर्भाधान रोकथाम गोलियों (महिलाओं के लिए) के साथ नोड्यूल्स की तरह त्वचा के टूटने का निपटान करने में आपकी सहायता कर सकता है।

यदि दवाएं काम नहीं करती हैं, तो आपका त्वचा विशेषज्ञ मैन्युअल उपचार या लेजर या मिश्रित पट्टी द्वारा नोड्यूल्स को समाप्त कर सकता है, एक चक्र जो त्वचा की बाहरी परत को समाप्त करता है।

:pushpin: अल्सर:

सिस्टिक त्वचा का टूटना बड़ा, मुलायम, दर्दनाक और सबसे गंभीर प्रकार की त्वचा की सूजन है और इसी तरह त्वचा के नीचे बैक्टीरिया, धूल और तेल के दूषित होने का परिणाम है। त्वचा पर सूजन वाले फुंसी बड़े, लाल, मवाद से भरे, कष्टदायी और स्राव से भरे हुए होते हैं। सिस्टिक एक्ने नोड्यूल्स की तुलना में नरम होते हैं क्योंकि यह मवाद से भरा होता है और अक्सर फट जाता है, जिससे उनके आसपास की त्वचा दूषित हो जाती है। इस तरह के मुंहासों से त्वचा पर काले धब्बे और निशान जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

सिस्टिक त्वचा की सूजन इलाज के लिए सबसे अधिक परेशानी वाली त्वचा है। आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको आइसोट्रेटिनॉइन (एक मौखिक रेटिनोइड अतिरिक्त रूप से ब्रांड क्लाराविस, मायोरिसन, जेनाटेन और अन्य ब्रांडों के तहत बेचा जाता है), संक्रमण-रोधी एजेंट, त्वचा रेटिनोइड्स, गर्भनिरोधक गोलियां (महिलाओं के लिए), या स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डैक्टोन) जैसी दवाओं के साथ अल्सर से लड़ने में मदद कर सकता है। . स्पिरोनोलैक्टोन, गर्भाधान की रोकथाम के समान, एण्ड्रोजन के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। इसके बावजूद, इसका उपयोग केवल महिलाओं में त्वचा के टूटने के इलाज के लिए किया जाता है क्योंकि यह पुरुषों में अवांछनीय परिणाम पैदा कर सकता है।

सिस्टिक त्वचा की सूजन को दूर करने के लिए आप विभिन्न दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं। आपका डॉक्टर मुश्किल मुंहासों को स्टेरॉयड के साथ डालने का सुझाव दे सकता है ताकि उनका सीधा इलाज किया जा सके और मुंहासों का निपटान किया जा सके।

:pushpin: उपचार का विकल्प:

मध्यम से गंभीर सूजन संबंधी दोषों का इलाज घरेलू उपचार से नहीं किया जा सकता है। इस जिद्दी मुंहासों को त्वचा विशेषज्ञ या डॉक्टर से देखभाल की आवश्यकता होती है। आपकी त्वचा की स्थिति की जांच के बाद डॉक्टर आपके नोड्यूल और सिस्ट का इलाज करेंगे। इनमें शामिल हैं: • टेट्रासाइक्लिन, डॉक्सीसाइक्लिन, और एमोक्सिसिलिन, और अन्य एंटीबायोटिक्स। • सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स • महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण मुँहासे के लिए गर्भनिरोधक गोलियां • व्यवस्थित रेटिनोइड्स, जैसे आइसोट्रेटिनॉइन • स्टेरॉयड इंजेक्शन • कुछ सक्रिय दवाएं जो दवा की दुकानों और आधिकारिक वेबसाइटों पर उपलब्ध हैं। • बैक्टीरिया को हराने के लिए फोटोडायनामिक थेरेपी या लेजर उपचार • बड़े सिस्ट को हटाने के लिए निष्कर्षण और जल निकासी

:pushpin: गर्दन के मुंहासों के कारण:

गर्दन के मुंहासे तब होते हैं जब खुले रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। गर्दन पर मुंहासे विकसित होना आम बात है, खासकर गर्दन के पीछे और आसपास के क्षेत्र में। कई मुहांसे आम तौर पर त्वचा के टूटने को दिखाते हैं, जो कि संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे प्रसिद्ध त्वचा की स्थिति है। कई कारक बंद रोमछिद्रों और फुंसियों में वृद्धि को प्रभावित कर रहे हैं, जिनमें शामिल हैं: • गर्दन के आसपास की त्वचा को नियमित रूप से गुनगुने पानी और हल्के साबुन से न धोना • त्वचा को बहुत अधिक खरोंचना, रगड़ना या एक्सफोलिएट करना और स्क्रबिंग के बाद मॉइस्चराइजर न लगाना। • हार्मोनल असंतुलन, विशेष रूप से किशोर और मासिक चक्र के दौरान। • तनाव में रहना • भारी मेकअप या लोशन, सनस्क्रीन, और फाउंडेशन लगाना जो रोमछिद्रों को बंद कर देता है • त्वचा देखभाल व्यवस्था के रूप में कृत्रिम स्वाद, सुगंध, या अन्य गैर-प्राकृतिक रसायनों के साथ चेहरे पर उत्पादों को लागू करना। • कंडीशनर, शैंपू, साबुन बॉडी वॉश का उपयोग करना और जिसमें संभावित रूप से खुजली और हानिकारक तत्व होते हैं, जैसे कृत्रिम सुगंध, स्वाद, और तत्व जो मुँहासे को बढ़ावा देते हैं • व्यायाम या पसीने के बाद त्वचा को न धोने से छिद्र खुल जाते हैं और तेल का स्तर बढ़ जाता है जिसके परिणामस्वरूप बंद हो जाता है त्वचा पर मुंहासे हो जाते हैं • जलन पैदा करने वाले या खरोंचने वाले कपड़े पहनना • हर दिन बाल धोना • कुछ दवाएं लेना

कुछ चीजें स्पष्ट रूप से गर्दन पर मुंहासे पैदा करने के खतरे को बढ़ा सकती हैं, उदाहरण के लिए,

• बाल गले की ओर, विशेष रूप से अनचाहे बाल • कपड़े या एथलेटिक गियर जो गर्दन को रगड़ते या निचोड़ते हैं, उदाहरण के लिए, एक ब्रा का पट्टा, कॉलर, जबड़े की टाई, या टोपी • गर्दन को नियमित रूप से या अक्सर उपयुक्त साबुन से नहीं धोना • अत्यधिक दौड़ने या बहुत अधिक पसीना आने के बाद गर्दन को न धोना • गंदे कपड़ों के गर्दन के संपर्क में आने से बैक्टीरिया का उत्पादन बढ़ जाता है। • हजामत बनाने के दौरान एक सुस्त छुरा या असली मरहम की अनुपस्थिति • हजामत बनाने के बाद गर्दन को नियमित रूप से या सटीक रूप से साफ़ न करना • हार और अन्य अलंकरण जब गर्दन से रगड़ते हैं, विशेष रूप से कृत्रिम धातु, प्लास्टिक, पौधे-आधारित सामग्री और जंग लगे गहनों से बने होते हैं चकत्ते और मुँहासे। • सिंथेटिक और खुरदुरे कपड़े और कपड़े जो गर्दन के संपर्क में आते हैं • पॉलिएस्टर और रेयान जैसे सांस न लेने वाले कपड़े गर्दन में मुंहासे पैदा करते हैं।

:arrow_right: संकेत और लक्षण

एक्ने केलोइडलिस जिसे नेक एक्ने के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर अमेरिका और अन्य क्षेत्रों के वयस्कों में पाया जाता है। गर्दन के मुंहासे उन क्षेत्रों में हो सकते हैं जिनमें शामिल हैं: • गर्दन के पीछे (गर्दन के पीछे) • सिर की पीठ के निचले हिस्से (ओसीसीपिटल स्कैल्प) मुंहासे केलॉइडलिस नुचे प्रारंभिक अवस्था में लाल या मवाद से भरे धक्कों के रूप में दिखाई देते हैं, जो जलन या खुजली कर सकते हैं . कुछ समय बाद ये मुंहासे छोटे निशान में बदल जाते हैं। यदि इन छोटे निशानों और लाल सूजन वाले धक्कों का इलाज नहीं किया जाता है, तो वे बड़े, मोटे निशान या केलोइड्स में मिल सकते हैं। अपरिहार्य स्कारिंग के क्षेत्र गंजेपन से संबंधित हो सकते हैं। शायद ही कभी, केलोइडैलिस नुचै घावों की प्रगति की गई त्वचा त्वचा के बाहर संघों के साथ निर्वहन की गहरी जेब विकसित कर सकती है, और इन साइनस भूखंडों से एक पुटी रिलीज बह सकती है।

:arrow_right: गर्दन के मुंहासों से बचाव:

क्या आप भी अपनी गर्दन पर मुंहासों का सामना कर रहे हैं और नहीं जानते कि इससे खुद को कैसे रोका जाए? फिर गर्दन के मुंहासों या मुंहासों की रोकथाम के लिए हमारे लेख को पढ़ते रहें। इसके अलावा, चूंकि गर्दन की त्वचा के टूटने के कुछ प्रकार के ट्रिगर होते हैं, इसलिए आपको इनमें से कुछ से बचने के सुझावों की खोज करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि यह जांचा जा सके कि उनमें से कोई आपकी समस्या हो सकती है:

:black_small_square: सोथे त्वचा आफ़्टरशेव:

लड़कों और कुछ महिलाओं के लिए जो गर्दन के क्षेत्र को शेव करते हैं, उन्हें खुजली और जलन के परिणामस्वरूप ब्रेकआउट का सामना करना पड़ सकता है। ज़ीचनेर कहते हैं, "गर्दन पर बालों का निष्कासन और चेहरे की संरचना के साथ-साथ बार-बार वृद्धि हो सकती है, जो आपको ब्रेकआउट की ओर ले जाती है।" आप उचित शेविंग तकनीकों के साथ इन बाधाओं और ब्रेकआउट को रोक सकते हैं। हाइड्रेटिंग शेविंग ऑयल या क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और गर्दन की ओर झुकते हुए तुरंत एक एंटी-इंफ्लेमेटरी हाइड्रेटर और क्रीम से शेव करें।

:black_small_square: अपने कपड़ों पर ध्यान दें- खासकर कसरत के कपड़े।

जब हम गर्दन के मुंहासों की स्थिति के बारे में सोचते हैं, तो हम यह महसूस नहीं कर सकते हैं कि यह आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे कपड़े या कपड़े के कारण है जो स्थिति को और खराब करता है। लेकिन यह निश्चित रूप से गर्दन के आसपास के क्षेत्र में मुंहासे पैदा कर सकता है। ज़ीचनेर कहते हैं, "टटलनेक या स्कार्फ द्वारा लाया गया स्नेहन त्वचा की सूजन मैकेनिक के रूप में उल्लिखित चमत्कार में ब्रेकआउट का संकेत दे सकता है। त्वचा के खिलाफ बनावट का परिमार्जन रोम में वृद्धि को बढ़ावा देता है," आपको जिम के कपड़ों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है क्योंकि पसीने के दौरान बैक्टीरिया और तेल के जमा होने की संभावना अधिक होती है जिससे ब्रेकआउट हो जाता है। वर्कआउट के बाद जिम सूट बदलना सुनिश्चित करें और हमेशा अपने जिम एक्सेसरीज को धोएं ताकि आपकी त्वचा पर तीन से चार दिनों तक गंदगी न रहे।

:black_small_square: अपने बालों और बालों के उत्पादों पर ध्यान दें:

जेल और हेयर स्प्रे जैसे हेयरकेयर स्टाइलिंग उत्पाद गर्दन के मुंहासों का एक सामान्य कारण हैं। जिन उत्पादों का आप अपने चेहरे पर उपयोग कर रहे हैं, उन पर नज़र रखें, उन उत्पादों का अधिक उपयोग न करें जो आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं। जैसे आप अपने चेहरे की देखभाल करते हैं, वैसे ही हो सकता है कि आप अपने बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों और हेयर क्रीम पर कुछ ध्यान नहीं दे रहे हों। यह केवल बालों की चीजें नहीं हैं जो मुँहासे का कारण बन सकती हैं, बल्कि आपके बालों से तेल भी रोमछिद्रों को बंद कर सकता है - ठीक उसी तरह जैसे कोई एकत्रित मिट्टी और बालों पर मौजूद कण। इसलिए जब आपको अपने बालों से इसके सामान्य तेलों को नहीं हटाना चाहिए (आपको उनकी आवश्यकता है!) तो इस बात से अवगत रहें कि आप अपने बालों को कितनी मात्रा में धोते हैं। यदि आप मुंहासे या गर्दन के पीछे का अनुभव कर रहे हैं, तो यह बहुत अच्छा संकेत हो सकता है कि आपको अधिक बाल धोने की आवश्यकता है।

:black_small_square: मेकअप और अनुचित मेकअप हटाने पर ध्यान दें

उन लड़कियों के लिए जो मेकअप पहनना पसंद करती हैं, आप जानते हैं कि ज्यादातर विशेषज्ञ सुझाव देते हैं कि आप अपनी गर्दन पर भी थोड़ा सा कॉम्प्लेक्शन प्रोडक्ट या मेकअप फाउंडेशन लगाएं। जैसा कि हो सकता है, "चेहरे पर, तरल रंग के सौंदर्य प्रसाधन छिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे त्वचा टूट सकती है," ज़ीचनेर कहते हैं। "इसके अलावा, कई मेकअप पहनने वाले गर्दन धोने और सौंदर्य प्रसाधनों को खत्म करने में उतने चौकस नहीं होते हैं जितने कि वे चेहरा धोते हैं।" इसलिए अगर आप नेक एरिया पर फाउंडेशन लगाती हैं तो इसे हर रात एक अच्छे मेकअप रिमूवर से हटा दें। फिर भी, अपनी गर्दन और छाती को धोना हर मामले में आसान नहीं होता है, इसलिए हो सकता है कि आप सामान्य कॉस्मेटिक रिमूवर और माइक्रोफाइबर तौलिये को पास में रखने या शाम के समय स्नान करने के लिए सभी सौंदर्य प्रसाधनों को उतारने के लिए एक आदर्श स्थिति में हों।

:black_small_square: अपने आहार और तनाव पर ध्यान दें।

यदि आपकी गर्दन पर पहले से मुहांसे हैं तो यह संभवत: भोजन के कारण है, अधिकांश व्यक्तियों के लिए आहार एक प्रमुख प्रभाव है। अपने आहार पर विशेष ध्यान दें, यह शरीर में बैक्टीरिया के उत्पादन, तेल निर्माण और सूजन में योगदान कर सकता है, जिससे ब्रेकआउट की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन तनाव और अवसाद के कारण न केवल आपके चेहरे पर बल्कि आपकी गर्दन पर भी मुंहासे और बाल झड़ते हैं। इसके अलावा, जब आप तनावग्रस्त त्वचा का प्रबंधन कर रहे होते हैं, तो यह इसे एक संकेत के रूप में स्वीकार करने के योग्य होता है कि आपके हर दिन क्या हो रहा है और देखें कि आप अपने दबाव से कहां निपट सकते हैं।

:arrow_right: अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

१) गर्दन के मुंहासों का इलाज कैसे करें?

वहाँ गर्दन मुँहासे उपचार की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है। गर्दन के मुंहासों के लिए दवाएं और उपचार लगभग चेहरे के मुंहासों के समान ही हैं। फिर भी, आपको संवेदनशील त्वचा के साथ अतिरिक्त सतर्क रहने की आवश्यकता होगी। "गर्दन शरीर के एक संवेदनशील क्षेत्र में से एक है क्योंकि त्वचा अधिक पतली और चेहरे की तुलना में अधिक स्पर्श या खुजली होती है। मैं आमतौर पर हल्की दवाओं का सुझाव देता हूं, ”ज़ीचनेर कहते हैं।

गर्दन के मुंहासों के उपचार निम्नलिखित हैं: 1. अहा और बीएचए:

ये सबसे अच्छे एक्सफोलिएटर हैं जिन्हें आप अपने गर्दन के क्षेत्र में स्क्रब कर सकते हैं जो आपको तेल, अतिरिक्त त्वचा कोशिकाओं और खुले रोम छिद्रों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। AHA और BHA दोनों ही थोड़े अलग तरीके से काम करते हैं और आपकी गर्दन के मुंहासों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

2. रेटिनॉल:

त्वचा के लिए एक जादुई रसायन, रेटिनॉल इस तरह से सेल टर्नओवर दर का विस्तार करके काम करता है जिससे कोशिकाएं अधिक युवा रहती हैं, रोम छिद्रों को बंद होने से भी मदद मिलती है। रेटिनोइड्स एक कॉमेडोलिटिक प्रभाव देते हैं, इस तरह वे तेल और बैक्टीरिया के उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं जिसके परिणामस्वरूप रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। हार्डली किंग कहते हैं, "वे बनावट वाली त्वचा और काले धब्बों को भी कम करते हैं जो कि मुँहासे के निशान के रूप में एक इक्का के बाद छोड़े जा सकते हैं, और वे मुँहासे के उपचार के समय को कम करते हैं।"

3. विरोधी भड़काऊ उत्पाद:

जैसा कि हम जानते हैं कि गर्दन पर ज्यादातर प्रकार के मुंहासे स्वभाव से भड़काऊ होते हैं और वे संवेदनशील त्वचा पर खुजली का कारण बनते हैं। मुसब्बर वेरा और सुखदायक वनस्पति उत्पादों जैसे विरोधी भड़काऊ उत्पादों का उपयोग करके सूजन मुँहासे में मदद मिल सकती है।

2) गर्दन के मुंहासों के लिए आपको त्वचा विशेषज्ञ से कब मिलना चाहिए?

अगर आपको गर्दन में मुंहासे हो रहे हैं और आपको लगता है कि स्थिति और खराब हो गई है, तो इसे रोकने के लिए आपको जल्द से जल्द किसी चिकित्सक, त्वचा विशेषज्ञ या डॉक्टर को दिखाना चाहिए। और उन्हें अपने मुंहासों के बारे में बताएं।

3) आपकी त्वचा पर मुंहासों का क्या मतलब है?

त्वचा पर मुँहासे सभी किशोरों और युवा वयस्कों में एक सामान्य स्थिति है। अमेरिका में लगभग 40 से 50 मिलियन लोग स्किन एक्ने से पीड़ित हैं। त्वचा पर मुंहासे हमारी त्वचा पर खुले रोमछिद्रों के बंद होने के कारण होते हैं। पसीना और व्यायाम करने के बाद हमारी त्वचा से तेल निकल जाता है और त्वचा पर बैक्टीरिया हो जाते हैं। अगर हम अपना चेहरा नहीं धोते हैं, तो ये बैक्टीरिया और तेल, और धूल खुले छिद्रों में बंद हो जाते हैं। बंद रोमछिद्र सफेद, गुलाबी या लाल रंग के ब्रेकआउट और धक्कों का कारण बनते हैं। और अधिक मात्रा में मेकअप, सनस्क्रीन, मॉइस्चराइजर और हेयर प्रोडक्ट्स लगाने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और त्वचा पर मुंहासे हो जाते हैं।

4) जॉलाइन और गर्दन पर मुंहासे क्यों होते हैं?

आपकी जॉलाइन और गर्दन पर एक्ने बम्प्स विकसित होना हार्मोनल असंतुलन और जीवनशैली में बदलाव का परिणाम है। इन क्षेत्रों में त्वचा का टूटना अक्सर आपकी त्वचा के तेल अंगों द्वारा हार्मोनल प्रतिक्रियाओं के लिए अधिक होता है, जो दबाव, बहुत अधिक चीनी या डेयरी खाने, या फास्ट फूड जैसे चर द्वारा सेट किया जा सकता है।

5) मुंहासों से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं?

मुंहासों से जल्दी छुटकारा पाने के उपाय निम्नलिखित हैं:

• अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखें! • जब घर "उपचार" की बात हो तो सावधानी से चलें। • एक गर्म सेक लागू करें। • एक्ने स्पॉट उपचार का प्रयोग करें। • अपना चेहरा नियमित रूप से धोएं। • सैलिसिलिक एसिड वाले उत्पाद का प्रयास करें। • अपने मेकअप पर प्रकाश डालें। • अपने आहार में बदलाव करें • यदि आवश्यक हो तो दवा दें • मुंहासों को कम करने के लिए हल्की चिकित्सा का प्रयोग करें। • एक चुटकी में, एक कोर्टिसोन शॉट लें।

6) क्या कॉफी मुंहासों के लिए खराब है?

कॉफी त्वचा की सूजन का कारण नहीं बनती है, फिर भी इसका बहुत अधिक मात्रा में सेवन, विशेष रूप से दूध और चीनी के साथ एस्प्रेसो, आपकी त्वचा की सूजन को खराब कर सकता है। यदि आप वास्तव में तनावग्रस्त हैं कि एस्प्रेसो आपको बाहर निकाल रहा है, तो नीले रंग से बाहर निकलने का कोई अनिवार्य कारण नहीं है।

7) मैं हेयरलाइन एक्ने को कैसे रोकूँ?

हेयरलाइन एक्ने को रोकने के तरीके निम्नलिखित हैं:

  1. जितना हो सके पिंपल को छूने से बचें।
  2. धीरे से क्षेत्र के आसपास की त्वचा को धो लें।
  3. तैलीय चेहरे के उत्पादों या बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
  4. आप एंटी-मुँहासे फेस क्रीम, लोशन या मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सावधानी के साथ उनका उपयोग करें।
  5. भारी या टाइट हेडवियर पहनने से बचें जिससे आपके मुंहासों में खुजली या जलन हो सकती है।

8) मुँहासे के लिए कौन सा व्यायाम सबसे अच्छा है?

मुख्य बात यह है कि एक प्रकार का खेल या व्यायाम चुनें जिसे करने में आपके पास वास्तव में अच्छा समय हो! विशेष रूप से त्वचा के टूटने के लिए इच्छुक दोषपूर्ण त्वचा के लिए निर्धारित उच्च तीव्रता वाले खेल हैं जैसे दौड़ना, स्केटिंग करना, तैरना, या साइकिल चलाना - और स्पष्ट रूप से बाहरी हवा में व्यापक व्यायाम।

9) मुंहासों से मुक्त त्वचा के लिए कौन सा पेय अच्छा है?

त्वचा के मुंहासों को ठीक करने के लिए आप निम्नलिखित पेय पदार्थों का सेवन कर सकते हैं:

• पुदीने की चाय। • हरी चाय और नींबू। • नीम और शहद। • आंवला और अदरक की गोलियां। • लेमनग्रास और हल्दी की चाय

10) मुंहासों को ठीक करने के लिए आप किन त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं?

निम्नलिखित स्किनकेयर उत्पाद हैं जिनका उपयोग आप मुंहासों को ठीक करने के लिए कर सकते हैं:

• स्किनकेयर अल्फा बीटा पील एक्स्ट्रा स्ट्रेंथ फॉर्मूला • तैलीय त्वचा के लिए ला रोश-पोसो एफाक्लर क्ले मास्क, $20 • सेटाफिल डर्माकंट्रोल फोम वॉश, $9 • लवलीस्किन लक्स मैटीफाइंग एंटीऑक्सीडेंट मॉइस्चराइजर, $60 • बॉडी शॉप टी ट्री स्किन क्लीयरिंग डेली सॉल्यूशन, $22 • क्लिनिक सिटी ब्लॉक प्यूरिफाइंग चारकोल मास्क और स्क्रब, $28 • न्यूट्रोजेना ऑयल-फ्री एक्ने वॉश, $7 • बायोरे ब्लेमिश फाइटिंग आइस क्लींजर, $4 • एवीनो क्लियर कॉम्प्लेक्शन फोमिंग फेशियल क्लींजर, $8

:arrow_right: निष्कर्ष:

गर्दन के मुंहासे खुले रोमछिद्रों के बंद होने के कारण होते हैं। तेल, बैक्टीरिया, धूल के कण और पसीने के कण त्वचा के छिद्रों में बंद हो जाते हैं और त्वचा पर छोटे-छोटे उभार विकसित हो जाते हैं जिसके परिणामस्वरूप मवाद से भरे मुंहासे होते हैं। मुँहासे दो प्रकार के होते हैं सूजन और गैर-भड़काऊ मुँहासे। भड़काऊ मुँहासे निगलने वाले धक्कों के रूप में होते हैं और मवाद से भरे होते हैं जबकि गैर-भड़काऊ मुँहासे में कोई मवाद नहीं होता है। गर्दन में मुंहासे हार्मोनल असंतुलन और जीवनशैली में बदलाव के कारण होते हैं। आपकी गर्दन पर एक भी फुंसी दो या तीन दिनों या हफ्तों तक अपना कोर्स चला सकती है। अधिक सामान्य त्वचा वृद्धि के लिए दवाओं का उपयोग करते समय, इसे साफ़ करने के लिए सप्ताह या महीनों की आवश्यकता हो सकती है। आपको इन स्थितियों के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ या डॉक्टर को देखना चाहिए, क्योंकि उन्हें अधिक संपूर्ण उपचार की आवश्यकता हो सकती है या बिना किसी संदेह के कुछ और हो सकता है

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